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毛驴的乱人生吕阳疯情书库

发布时间:2024-04-08 15:27:58

Ⅰ 人生最忌的就是心乱,心乱了人就会失常,是多病短寿的根源,养病时如何保持心灵的清静

想要追求心灵的宁静,首先最重要的一点就是放下对它的追求,因为心灵的宁静只在此刻。当我们在不断地追求的时候,无论我们追求的是什么,我们都无法获得内心的平静,因为我们在苦苦追求的时候,我们都忽略了人生中最重要的时刻,那就是此刻。

对一切事物不评断,不抗拒,不执着。当你慢慢地开始这样做的时候,你会发现,不管好与坏,因为一切事物无常,所以所有的事物都会稍纵即逝。当你明白到这一点后,你会放下对他们的执着,也会降低你对他们的认同程度。当你对外在事物的认同感越低时,你的心灵会越宁静。

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